1食あたり100円程度で食事が取れる100円社食サービス。「限られた資金で費用帯効果が高い福利厚生を施行したい」「従業員の健康を支えてパフォーマンスを改善したい」「求職者へのアピールポイントに活用したい」そんな思いを抱えているのであれば、100円社食サービスはまさにうってつけです。
この記事では100円社食サービスのおすすめ4サービスをご紹介。各サービスの特徴や料金を比較します。
100円社食サービスおすすめ4選

おすすめの100円社食サービスを4サービス紹介します。

「予算内で本当に導入できる?」「従業員に喜ばれる?」そんな不安を解消します。希望条件を選択していくだけで、御社の課題や規模にマッチする100円社食サービスを自動で診断。数ある中から相性の良いサービスだけを抽出し、ミスマッチのない社食選びを無料でサポートします。
OFFICE DE YASAI
- 1品100円からの圧倒的コスパ
- 月140品の豊富なメニューで飽きない
- 冷蔵・冷凍のWプランで全国対応
「OFFICE DE YASAI(オフィスで野菜)」は、オフィスに冷蔵庫を置くだけで、サラダやお惣菜、フルーツなど健康的な食事を1品100円から提供できる設置型の100円社食サービスです。
冷蔵と冷凍、2つのプランから選べて、毎月入れ替わる約140品のメニューは全国の多様な職場ニーズに対応。野菜不足がちなオフィスワーカーにも好評で、従業員満足度は90.8%、サービス継続率99.2%を誇ります。素材の鮮度や栄養バランスにも徹底的にこだわり、「働く人に元気を届ける」福利厚生として導入が加速しています。
〈おすすめのケース〉
- 健康によい食材を従業員へ提供したい
- ひとり暮らしの従業員が多く、食生活をサポートしたい
ES KITCHEN
- 初期費用ゼロ&業界最安の100円社食
- 全国対応・24時間365日使える冷蔵庫型設置サービス
- 月替わりの多彩な手作り惣菜で飽きずに健康サポート
「ES KITCHEN」は、1品100円で本格惣菜が食べられる、企業負担ゼロから始められる設置型の100円社食サービスです。冷蔵庫または自販機を置くだけで、24時間365日いつでも利用可能。全国配送対応で、夜勤やシフト制の現場でも活躍中です。
惣菜は管理栄養士と共同開発したこだわりメニューで、和洋中から季節感のある逸品まで月25種以上。飽きが来ず、従業員満足度や健康経営の一歩として高評価を得ています。初月は無料トライアルキャンペーンも実施中です。
〈おすすめのケース〉
- 夜勤やシフト制など従業員の働き方が幅広い
- 働き方が多様なチームに公平な「食の福利厚生」を届けたい
オフィスおかん
- 管理栄養士監修の惣菜が1品100円で楽しめる
- 24時間365日利用可能&賞味期限30日以上で安心
- 幅広い業種・従業員規模に対応、全国配送OK
「オフィスおかん」は、冷蔵庫を設置するだけで1品100円(税込)の手作り惣菜をいつでもオフィスで楽しめる置き型100円社食サービスです。管理栄養士監修のバランスメニューは、定番から季節限定まで毎月20品以上。朝食・ランチ・夜食にも活用でき、24時間利用可能です。
しかも賞味期限は30日以上、全国配送対応で、小規模事業所から10万人規模の拠点まで導入実績あり。従業員満足度94%を誇る、手間なく健康的な食環境を整えたい企業にぴったりの福利厚生です。
〈おすすめのケース〉
- しっかりしたおかずを従業員に提供したい
- 社員の健康改善や離職防止、採用アピールに繋がる制度を探している
オフィスプレミアムフローズン
- 運用の手間ゼロ!冷蔵庫と電子レンジのスペースを確保するだけで即導入
- 100品以上の豊富で安心な無添加メニュー
- 初期費用0円、月額利用料39,600円の高コスパ
「オフィスプレミアムフローズン」は、1品100円から利用でき、初期費用0円&運用の手間がかからない社食サービスです。オフィスに冷凍庫を置くだけで、和・洋・中やヘルシー志向まで幅広い無添加メニューが常に選べるので、社員の健康と満足度アップも叶います。
商品補充や在庫管理、決済回収まで全て専任スタッフが対応。忙しい日々でも「手軽においしい100円社食」を実現し、食事準備のストレスを無くします。
〈おすすめのケース〉
- 設置コストや運用負担をなるべく抑えつつ福利厚生を充実させたい
- 豊富なメニューの中から食品を選びたい
100円社食とは

100円社食とは、社員が会社の食堂や専用のサービスを利用して1食あたり100円程度で食事をとれる福利厚生制度のことです。文字通り従業員が100円のワンコインで利用できる食事補助制度で、企業が食事代を大幅に補助することで実現します。
一般的な外食ランチの平均費用は2024年時点で約1,243円にものぼり、従業員にとって昼食代は大きな負担になりがちです。そのため大幅に安価で食事を提供してくれる100円社食は、従業員にとって経済的なメリットが大きく、財布に優しい福利厚生として注目されています。
100円社食が注目を集める背景
100円社食が注目を集める背景には、近年の物価高騰や社員食堂運営コストの課題があります。かつては大企業だけの特権と思われた社員食堂ですが、従来型の食堂は設置や運営にコストがかかり、中小企業にはハードルが高いものでした。
しかし近年では、オフィスに冷蔵庫を設置してお惣菜や軽食を社員が自由に購入できる「置き型社食サービス」の登場により、小規模な企業でも導入しやすい環境が整っています。たとえば冷蔵庫と電子レンジさえ置けば始められるサービスもあり、初期投資や人件費を最小限に抑えられる点が普及の追い風になっています。
健康経営や人材定着の重要性向上も後押しに
企業側の意図として、健康経営や人材定着の重要性が高まっていることも100円社食普及の背景にあります。従業員の健康を食事面から支える取り組みは国が推進する「健康経営」の一環として評価されるようになりました。
実際、健康経営に取り組む企業は離職率が全国平均の半分以下という経済産業省の調査もあり、社員に健康的な食事を提供することが会社の長期的メリットにつながると期待されています。
また「社員を大切にして働きやすい会社」というメッセージを発信できるため、採用力アップや人材流出防止にも効果を期待できます。
社食サービスは従業員満足度も高水準
社食サービスは従業員満足度も高水準を見せています。100円社食の一角を担う「OFFICE DE YASAI」の調査によると、従業員満足度は90.8%にものぼります。
〈100円社食に関連する指標とデータ〉
| 指標 | 数値 |
| 社員満足度 | 90.8% |
| 平均ランチ外食費 | 1,243円 |
| 離職率(全国平均 vs 健康経営企業) | 約10% vs 5%未満 |
このように、100円社食は社員の経済面と健康面を支援しつつ、企業の課題解決にも資する取り組みとして広がりを見せています。実際、大手ホテルチェーンのアパグループが2024年に国内の200を超える拠点へ置き型社食サービスを一斉に導入するなど、様々な業界・規模の企業がこの流れに乗っています。
「OFFICE DE YASAI」のように利用企業の継続率が90%を超えるサービスも登場しており、「安い・便利・健康的」という三拍子揃った福利厚生として定着しつつあります。
100円社食を導入するべき3つの理由

従業員満足度も高く、健康経営の一環としても大きく注目を集める100円社食。社員満足度や健康管理といった内面的な効果から、採用や生産性向上といった経営課題の解決まで、総合的な投資対効果が期待できる施策といえます。企業が導入するべき、3つの理由に迫ります。
従業員満足度・エンゲージメント向上
おいしく健康的な食事を安価に提供することで従業員の心身のリフレッシュにつながり、満足度が向上します。
そして100円社食を通じて生まれる「会社が従業員に投資してくれている」という実感は、愛社精神の向上や離職率の低下、生産性向上につながります。食事補助は従業員全体が平等に活用できる福利厚生なので、導入の効果を実感しやすいのもポイントのひとつです。
健康経営・業務効率の推進
栄養バランスが取れた食事を社員に提供することは、社員の健康維持に直結します。「働く人にとって体は資本」という考えのもと、質の高い食事で健康を支えることは企業にとってもメリットになります。
たとえば、社食導入によって社員の食生活が改善され欠勤率が下がったり、午後のパフォーマンス低下を防げりといったケースもあります。栄養たっぷりのランチをとることで集中力が午後も持続すれば、業務効率や生産性の向上につながります。
また社員同士が社食を利用する中でコミュニケーションが生まれ、部署を超えた交流や情報交換の場にもなりえます。これによって社内の風通しがよくなり、組織力向上につながる点も見逃せません。
人材確保・定着と企業イメージ向上
「福利厚生が充実している会社で働きたい」という求職者は多く、社食の充実は採用PRの大きな武器になります。特に若手人材は社風や働きやすさを重視する傾向があり、100円社食のようなユニークで実利的な制度は魅力的に映るでしょう。
既存社員にとっても「昼ご飯が安く美味しく食べられるからこの会社はありがたい」と感じる要素になり、転職せず長く働こうという動機づけになります。実際に、100円社食を導入して、社員の定着率が向上した事例も多数報告されています。優秀な人材の流出防止策としても100円社食は有効であり、非常に高い費用対効果が見込めます。
従業員も企業も喜ぶ100円社食という選択肢を

100円社食は手軽で健康的な食事を1品100円で提供できる新しい福利厚生として注目を集めています。導入の手軽さやコストパフォーマンスの高さに加え、従業員満足度・健康意識の向上、人材定着や採用力向上といった副次的な効果も期待できます。
「社食は大企業だけのもの」という常識を覆す100円社食。働きやすい職場環境づくりを考える企業にとって、今まさに導入の価値がある選択肢だといえるでしょう。
次の記事ではさまざまな社食サービスを一挙紹介して比較しています。ほかのサービスも検討するなら、ぜひあわせて参考にしてください。
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