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【2025年】チームビルディング研修おすすめ{productCount}}選!導入メリットやおすすめサービス比較

チームビルディング研修おすすめ7選

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最終更新日: 2025年6月5日
目次

チームビルディング研修とは

チームビルディング研修とは、チームワークやコミュニケーション力を向上させるための研修です。参加者はグループワークやアクティビティを通じて、協調性、問題解決能力、リーダーシップなどのスキルを学びます。


メンバー間の信頼関係を築き、チームの一体感を高めることで、業務における生産性とパフォーマンスの向上につながります。また参加者一人ひとりのモチベーションを引き出し、個人の成長を促進することで、組織全体の活性化にも寄与します。




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チームビルディング研修の内容

基本を学べる座学型

座学型研修は、講師による講義や事例紹介を中心とした研修内容です。チームワークやコミュニケーションに関する理論や、チームビルディングの基本的な考え方を学びます。参加者は講師の説明を聞き、質疑応答やディスカッションを通じて理解が深められます。


頭で考えるゲーム型

ゲーム型の研修は、ゲームやクイズを通じてチームワークを学ぶ研修です。参加者はチームに分かれ、与えられた課題やルールに従ってゲームに取り組みます。NASAゲームやペーパータワーといったゲームをおこなう中で、コミュニケーションや役割分担、問題解決などのチームワークに関するスキルを自然と身につけていくことが可能です。


体を動かすアクティビティ型

アクティビティ型の研修は、体を動かすアクティビティを通じてチームワークを学ぶ研修です。屋外でのバーベキューやスポーツ、室内でのワークショップなど、さまざまなアクティビティが用いられます。


参加者はアクティビティに取り組む中で、コミュニケーションやリーダーシップ、協調性などのチームワークに関するスキルを実践的に学べます。参加者の一体感を高め、チームの結束力強化をもくてきにしてます。


実務に近いプロジェクト型

プロジェクト型の研修は、実際の業務に近い形でプロジェクトに取り組む研修です。参加者はチームに分かれ、与えられた課題や目標に向かって、計画立案、役割分担、実行、評価などのプロセスを通じて作業を進めます。プロジェクトの中で、チームワークやリーダーシップ、問題解決などのスキルを学ぶことが可能です。


プロジェクト型の研修は、業務に直結したスキルを身につけられ、参加者のモチベーション向上を目的にしています。

チームビルディング研修の受講形式

集合型

集合型は参加者が一堂に集まっておこなう研修形式です。講師と参加者が直接顔を合わせることで、より深いコミュニケーションが可能となり、チームワークを育むのに効果的です。実際に体を動かすアクティビティやグループワークを取り入れることで、参加者の積極的な関与を促し、学びの定着を図ることができます。


オンライン型

オンライン型はインターネットを介しておこなう研修形式です。参加者は自宅やオフィスから参加できるため、移動時間を削減できます。また地理的な制約を受けないため、遠隔地のメンバーも含めた研修が可能です。オンラインツールを活用することで、バーチャルなグループワークやディスカッションをおこなうことができ、チームワークの向上を図ることができます。ただし対面でのコミュニケーションに比べると、参加者の反応を読み取りにくい面があるのは否めません。


ハイブリッド型

ハイブリッド型のチームビルディング研修は、集合型とオンライン型を組み合わせた研修形式です。一部の参加者が会場に集まり、ほかの参加者がオンラインで参加するという形態をとります。集合型の臨場感とオンライン型の利便性を兼ね備えた研修が実現できます。遠隔地のメンバーも含めた研修をおこないつつ、対面でのコミュニケーションも取り入れることができるため、柔軟な研修設計が可能です。ただし会場とオンラインの参加者間で体験の差が生じる可能性があり、講師にはそれぞれの環境に合わせた進行スキルが求められます。

チームビルディング研修を利用するメリット

問題解決能力の向上

研修では、参加者が協力してタスクやアクティビティに取り組むことで、さまざまな問題に直面します。問題を解決するために、チームメンバーは知恵を出し合い、創造的なアイデアを生み出すことが求められます。この過程で、参加者は問題解決のためのスキルを身につけ、実践的な経験を積むことができるのです。


研修後も、チームメンバーが協力して問題解決に取り組む姿勢が定着し、業務上の課題にも効果的に対処できるようになるでしょう。


チーム内でのコミュニケーションの促進

参加者がグループワークやディスカッションに積極的に参加することで、普段の業務ではなかなか話す機会のない同僚とも交流を深めることが可能です。また研修中のアクティビティを通じて、メンバー同士の信頼関係が築かれ、オープンで建設的なコミュニケーションが促進されます。


チームの結束力の強化

参加者が共通の目標に向かって協力し合うことで、一体感が醸成されます。またアクティビティやゲームを通じて、メンバー同士の親睦が深まり、チームとしてのアイデンティティが形成されます。


チームの結束力が高まることで、メンバーのモチベーションやエンゲージメントが向上し、より高いパフォーマンスの発揮が可能です。組織全体の生産性向上にも寄与し、長期的な成功につながります。

チームビルディング研修の選び方

研修内容が自社のチームが目指す方向性にあっているか

チームビルディング研修を選ぶ際に重要なのは、研修プログラムの内容が自社のチームが目指す方向性と合っているかを確認することです。


たとえばコミュニケーション不足を解消したいチームには、コミュニケーションスキルの向上に重点を置いた研修が適しています。一方、リーダーシップの向上を目指すのであれば、リーダーシップ開発に特化した研修が効果的でしょう。研修会社の提案内容を精査し、自社の課題解決に直結するプログラムが含まれているかを見極めることが大切です。


また事前に研修会社と綿密に打ち合わせをおこない、カスタマイズの可能性についても検討するとよいでしょう。


どの役職の従業員に受けさせたいか

新入社員を対象とする場合は、組織への適応とチームワークの基礎を学ぶ内容が適しています。一方、管理職向けの研修では、リーダーシップやマネジメントスキルの向上に重点が置かれます。役職によって必要とされるスキルやチームビルディングの目的が異なるため、対象者に合わせて研修内容を選ぶことが効果的です。


また部署間の交流を促進したい場合は、異なる部署のメンバーが混ざり合う研修を選ぶことも有効でしょう。対象者のニーズを明確にし、それに合致する研修プログラムを選ぶことが大切です。


研修会社の実績や講師の質を確認する

研修会社の企業理念や研修実施件数、大手企業の導入事例などを調べ、信頼できる企業かどうかを見極めましょう。


また研修プログラムの内容だけでなく、講師の経歴や専門性についても確認が必要です。講師が自社のチームの課題に対して的確なアドバイスができるかどうかは、研修の効果に大きく影響します。可能であれば、事前に講師との面談や打ち合わせの機会を設け、直接コミュニケーションを取ることをおすすめします。研修会社や講師の質が高いほど、チームビルディングの効果も高まるため、慎重に選ぶことが大切です。

チームビルディング研修おすすめ7選

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株式会社HQ
サービス詳細
特徴1 企業の課題に応じた本格コーチングサービスコーチングHQは、法人向けの本格コーチングサービスです。さまざまなテーマから企業の経営課題にあわせたコーチングプログラムを設定できます。たとえば、離職率軽減を目的とした活用例では、利害関係のないプロコーチが1対1で従業員を支援し、強みの発見や内省思考への転換を促します。また、上司には話しづらい悩みの解消を通じて、心の健康を保ち、前向きに働ける環境づくりに寄与します。次世代リーダー育成の活用例では、プロコーチとの対話を通じて達成思考や主体的な目標意識を養い、言葉の使い方や説明力などの成長にもつながるなど、それぞれの役割に応じた成果を引き出します。特徴2 費用対効果の高い柔軟な料金プランオンラインセッションを採用しているため、全国どこからでも利用できます。法人負担率やセッション回数を柔軟に設定できるため、企業のニーズにあわせたカスタマイズが可能です。さらに、一社5万円からの低価格な料金設定。(※)企業の経済的負担を軽減しつつ、高い費用対効果を実現します。特徴3 評価システムでコーチの質を常に維持全コーチが有資格者であり、採用後の評価システムを通じてコーチの質を常に維持しています。さらに、効果測定を定量と定性のレポートで実施し、コーチングの成果を明確に。導入後の効果を可視化することで、企業の持続的な成長を支える基盤を構築します。柔軟なテーマ設定と高品質なサポートを通じて、企業のパフォーマンス向上と課題解決に貢献します。※ 株式会社HQ(2025年4月時点)
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サービス詳細
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株式会社チームビルディングジャパン
サービス詳細
特徴1 協働スキルを育成する実践的なグループワークチームビルディングジャパンの研修は、参加者が実際に体験するグループ活動を重視しています。創業以来15年で500社以上の参加実績(※)。参加者は効果的なコミュニケーションやチームワークのスキルを身につけ、職場での協働力を高めることが可能です。特徴2 チーム専属のファシリテーターが成長をサポート半年から1年という長期間にわたる研修も用意されています。プログラム期間中は自社のチーム専属のファシリテーターが伴走し、チーム共通のゴールへ向かうサポートをします。定期的なセッションによってチームが課題を洗い出し、行動の再設定をおこないます。それによって参加者は徐々に自走できる状態に成長していくことが可能です。特徴3 チーム運営能力を向上させるリーダーシップ育成トレーニング研修では個々人のリーダーとしての資質を高め、チーム運営能力を向上させるためのトレーニングを提供しています。参加者は、効果的なリーダーシップのあり方を学び、チームをまとめ、目標達成に導く力を養うことができます。※株式会社チームビルディングジャパン(2024年4月時点)
サービス詳細
特徴1 グループワークを通じたチームワーク強化の機会を提供インソースのチームビルディング研修では、参加者は具体的なグループ活動を通じてチームワークを学び、向上させます。実践的なワークショップにより、協調性やチームでの問題解決能力を高め、職場での効果的なチームワークを促進します。特徴2 組織内の活気を高め、一体感のあるチームを創出研修によってメンバー同士の相互理解を深めることを目標としています。チームでゲームなどをおこなうことで、同じ目標に向かって進むためにメンバー同士の認識のすりあわせが大切であることを学べます。対話を重ねながら研修をおこなうことで、チームとしての一体感や活気を生むでしょう。特徴3 新入社員のマインドセットや関係構築にも活用新人研修としても活用可能です。「なぜ働くうえでコミュニケーションが必要か」というテーマに対して、社会人としてのスキルやマインドを楽しく体得できます。グループメンバーとの会話を通し、同期同士のみならず先輩や上司との関係構築にも効果的です。
サービス詳細
特徴1 個別のパーソナルセッションによるきめ細やかな指導MeCoFaのチームビルディング研修では、ビジネスの現場で直面する具体的な課題に焦点をあて研修をおこないます。参加者は業務で生じる問題に対し、実践的な解決策を学ぶことが可能です。それにより組織の生産性向上に貢献できるスキルを身につけられるでしょう。特徴2 グループワーク中心の構成で業務での実践につなげやすい研修では座学よりもグループワークを中心とした構成です。参加者同士による対話や講師とのパーソナルセッションで気づきを現場に持ち帰り、実践し、さらに振り返りをおこなうことでチームの一員としてゴールを目指す行動変容につなげていきます。特徴3 研修終了後も継続的な学びを支援するオンラインコミュニティ研修の参加者は、終了後も継続して学びあえるオンラインコミュニティに参加できます。コミュニティではさまざまな事例を紹介し、実際の業務で生じる疑問や不安を卒業生同士で相談できます。このコミュニティを通じて、参加者は習得したスキルの維持と向上を図り、長期的な成長を実現することが可能です。
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株式会社ビートオブサクセス
サービス詳細
特徴1 ドラムサークルを用いた非言語コミュニケーションによるチームの結束力強化ビートオブサクセスのチームビルディング研修では、ドラムサークルを使用したユニークな研修方法を採用しています。参加者が共にリズムを刻むことで協調性と一体感を育み、音楽を通じて非言語コミュニケーションを体験。チームの結束力を強化する効果が期待できます。特徴2 サークルの一体感によって意識を集中し生産性を向上させる研修はすべてサークル(輪)になった状態で進行します。日ごろの上下関係や、優劣の意識といった心理的な壁を取り除き、一人ひとりの表情や反応を見渡せることで一体感が生まれます。参加者の意識が研ぎ澄まされ、組織の生産性向上のための高い集中力を育むことが可能です。特徴3 食品や金融、サービス業など幅広い企業で研修実績役員向けの少人数プログラムから、800人以上の従業員を対象とした研修まで、幅広い実績があります(※)。製薬、介護、サービス業など、業種を問わず国内外の多くの企業で導入されています。また企業の研修目的に合わせてカリキュラムを柔軟にカスタマイズすることも可能です。※株式会社ビートオブサクセス(2024年4月時点)
サービス詳細
特徴1 多様なテーマを網羅した200以上の豊富なコース設定(※)Schooのチームビルディング研修では、200以上の研修を用意しており、「ストレングスファインダーから考えるチームビルディング」など、多様なテーマでチームビルディングスキルを学ぶことができます。参加者はチームのニーズや課題に合わせて最適なコースを選択し、実践的な知識を得ることが可能です。特徴2 オンラインプラットフォームによる学習の柔軟性オンラインプラットフォームを利用しているため、どこからでもアクセス可能で、学習の柔軟性が高まります。チームメンバーのペースで学習を進められるため、効率的なスキルアップが期待できるでしょう。特徴3 事前学習と実践的研修の組み合わせによる深い理解と実践力の養成本研修では、事前に配信される授業を視聴し、準備を整えた上で研修に臨むことができます。この事前学習と実践的研修の組み合わせにより、参加者はより深い理解と実践力を養うことが可能です。※株式会社Schoo(2024年5月時点)
サービス詳細
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ANAビジネスソリューション株式会社
サービス詳細
特徴1 参加型プログラムによる相互尊重とチーム機能の向上ANAビジネスソリューションのチームビルディング研修では、職場の多様な人材が互いを尊重しながら協働し、高い顧客満足を目指すプログラムを提供しています。参加者は、多様性を尊重し、チームの一体感を高めるスキルを身につけることが可能です。特徴2 体験的学習を通じたコミュニケーションとチームワークの重要性を体感体験的学習を通して、チームでのコミュニケーションと協働の重要性を実感できます。参加者は、実践的な活動を通じて、効果的なコミュニケーションとチームワークのスキルを学び、職場で活かせるでしょう。特徴3 企業のニーズにあわせたカスタマイズ可能な研修プログラム研修プログラムは各企業のニーズにあわせてカスタマイズが可能です。組織の課題や目標に沿った内容で研修を実施することで、効果を引き出し、実践的な成果を得られます。
サービス詳細

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